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お前らダイエットするぞ

2013-04-23
1 : ◆lt1j6G1XkE :2013/03/09(土) 12:25:58.13 ID:NOiHcdpH0
前スレの安価ダイエットが何故か落ちた模様

ここに1日何したか、体重報告等々するだけ

脱デブ目指そうぜ
25 :ゆっけ ◆dTSlnzu5BE :2013/03/11(月) 11:19:42.97 ID:+AcPmZD10
>>1
断食して50キロ台に乗らなかったけ?(=`ω´=)
27 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/03/11(月) 13:01:25.68 ID:p9JKbaIs0
>>25
そうなの(´;ω;`)
二日連続友達と呑みに行くことになっちゃって1キロ増えた…
でも昨日断食して今計ったら50.4になってた\(^o^)/!!
記録更新ー\(^o^)/ヒャフー!!
252 :病み上がり糞でぶ :2013/03/28(木) 23:56:39.32 ID:niPi4LkF0
毎日くるのは>>1だけだな


結局走りに行くも半分以上歩いてしまったぜ
脂っこくて脂っこくて息が上がる前に気持ち悪くなってしまう
年は取りたくない物よのう
256 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/03/29(金) 03:45:59.23 ID:NEU0QN7Y0
>>252
このスレの為に●まで買ってしまったからな!

揚げ物の誘惑怖いよねー
どうしても食べたくなったらカロリミット系のサプリ?飲んだら?
気休めにしかならんかもだけど
626 :たぶたぶ :2013/04/15(月) 13:43:41.06 ID:EpZEUv3kO
みんなどこ行った?
忙しいのか
>>1はレディースデーきたのか?
627 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/04/15(月) 19:49:15.61 ID:GPSUBM7U0
>>626
今日はちょっと忙しかったよ

レディースデイこない(´;ω;`)
それっぽい痛みはあるのになかなか出てこない…
今日痛みが増してたから明日辺りきてくれそう!
789 :たぶたぶ :2013/04/21(日) 19:28:45.34 ID:yIApxc1zO
48.1
あらら48代になった
なかなか47代を定着させるのは難しい

チョコ買った
>>1にいつも教えてもらってる
ありがとう
790 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/04/21(日) 21:09:42.95 ID:I4W3+dFI0
>>789
その間をうろちょろしてる時が嫌よねー

いいえー!
皆で少しでも共有して楽しくダイエットできたらストレスも少なくていいじゃん\(^o^)/
どんなやつ買ったー?
私今日はカカオ86%のやつ買った!
803 :病み上がり糞でぶ :2013/04/23(火) 08:41:05.20 ID:+e4a9QIK0
66.4

みんな規制でいないのかな
>>1みたいに●買わないだろうし
でも書けた方がモチベーション上がるんだよな

>>802
食べ過ぎワロリン
805 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/04/23(火) 10:04:52.12 ID:0JoxgcrV0
>>803
ここまで増えるほど食った覚えないんだけどなぁ泣

みんな●買っちゃいなよーwww
私ばかり書き込んでると寂しいんだよー



 
 
248 :名も無き被検体774号+ :2013/03/28(木) 22:02:21.37 ID:iCsBOpxZ0
不味くなった原因考えろ
ダイエットのストレス>子供の健康
一時的にやめたって結局やめきれてないなら悪影響あるのは明らか
250 :病み上がり糞でぶ :2013/03/28(木) 22:14:03.32 ID:niPi4LkF0
>>248
>>1がダイエット始めた時期と授乳していた時期は少し間が空いているんじゃないか?
254 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/03/29(金) 03:38:57.78 ID:NEU0QN7Y0
>>248
私が薬を飲まなきゃいけなくなるまで(生後2ヶ月頃)がっつりご飯は食べてたし一切ダイエットなんかしてないし可愛くて仕方なかったからストレスも全く感じてない
授乳してると母乳作る為にめちゃくちゃお腹空くからダイエットなんかせんでも勝手に痩せるからな

あと乳首が小さくて飲みにくいから薬飲んでる期間に哺乳瓶の飲みやすさに慣れておっぱいを口に近付けても不味い以前に口に含もうともしなかった
だから搾乳して哺乳瓶であげたら飲んでたけど搾乳だと段々出る量が減って全く出なくなった
だから完全ミルクに移行した

そしてダイエットしはじめたのは子供が7ヶ月になった頃からだから

勝手な妄想で「赤ちゃん可哀想~」とか言わないでくれます?
263 :新入社員 :2013/03/29(金) 11:50:24.24 ID:sWo25Q3z0
いま体重計ったら55.6が54.8キロになってた!生理だからかな
夏までにあと2キロいけるかも!?
266 :病み上がり糞でぶ :2013/03/29(金) 13:03:48.77 ID:sEzj+OYw0
>>263
思うんだけど夏までに50kgなら行けると思うんだけどな

>>262
昼休みに走ると汗かかない?


ここってよく考えると女の人ばかりなんだけどもう一つの方行った方がいいのか?
272 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/03/29(金) 13:12:46.07 ID:3AU3bByn0
>>266
最初は男が多かったんだけどこのスレになってから女が増えてきたかな?
別にどちらも歓迎だから体重報告だけでもいいし書いててよ;-)
275 :新入社員 :2013/03/29(金) 13:28:55.38 ID:sWo25Q3z0
>>266
>>269
ありがとー!!
夏までに50キロ目標でがんばってみる!目標はたかく!体重は軽く!
269 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/03/29(金) 13:07:42.43 ID:3AU3bByn0
>>263
生理中に減ってるなら生理後もっと痩せれるぞー!
ファイッ!
435 :名も無き被検体774号+ :2013/04/08(月) 19:18:20.58 ID:xbmacJ9J0
BBAですが参加してもいいですか?
161cm65kg

50kg前後でフラフラしてた昔に戻りたい…。
服とかなに着ても似合わないよ…。
437 :FDS120 :2013/04/08(月) 21:47:42.06 ID:f3FsiQI20
>>435
みんなでするときっとモチベーション上がりますよ!やりましょう!

本日の結果
75.4kg体脂肪率38.5%筋肉量28.6%基礎代謝量1466
今日ずっと動いてたから減ってはいる!けど筋肉量と基礎代謝量落ちてるからお風呂上がったら腕立てもどきと腹筋します
440 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/04/08(月) 22:08:54.71 ID:/m+sGgxe0
>>435
どうぞどうぞ!おいくつ位?
511 :名も無き被検体774号+ :2013/04/11(木) 20:41:57.77 ID:n8kvCBY4O
誰もジョグかウォーキングしてないのか。子育て中はしかたないが…。 夜ジョグいいぞ? 大きい公園いくと、みんないるし。なんか楽しいぞ? てことで 日課のジョグいくんで。
512 :病み上がり糞でぶ :2013/04/11(木) 20:53:57.48 ID:WC+IpIBH0
>>511
今日するよ?
517 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/04/11(木) 21:47:11.93 ID:EGDXUqIZ0
>>511
毎日ベビーカー押しながらだからウォーキングとは言えないけど散歩に1~2時間出かけてるよ!
ジョギング仲間とかできたら楽しいだろうなー!
621 :FDS120改めシスコーン :2013/04/15(月) 00:20:06.88 ID:/g94oAuM0
規制解除されてた!というわけで本日の結果報告ー!
初期体重76.4kg→74.2kg!体脂肪率37.4%筋肉量29.1%基礎代謝量1453
ちょうど一ヶ月くらいで2.2kg痩せた!まあ今日は晩ご飯抜いたのもあるけどこの数字はかなり嬉しい!生理中でも動けば痩せるんだなあ
言ってもここ一週間、飲食のホールの仕事に就いたので動くようになったのと朝シスコーン+なにかあればな生活してるからだろうけど

晩ご飯すき焼きだったんだよな...朝はシスコーンじゃなくてすき焼きでちょっと贅沢させてください
623 :名も無き被検体774号+ :2013/04/15(月) 00:49:50.05 ID:QI4l2OnBO
>>621
いい傾向だな。がんばれ。
努力は裏切らない。
624 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/04/15(月) 00:53:22.02 ID:GPSUBM7U0
>>621
おー!素晴らしい数字になってるー!!

食べたい物はできるだけ朝に食べるのがいいんだから、すき焼きは朝食べて夜節制すれば問題ないでしょー\(^o^)/
676 :名も無き被検体774号+ :2013/04/17(水) 17:47:42.42 ID:2EoAkjeP0
去年の今くらいにダイエットを開始して、4月から7月の期間で約30kg痩せた。(105kg→72kg)

で、10月に78kgくらいまで盛大にリバウンド。

そこから1~2kg単位で行ったり来たりのキープをしていたけど、先月急に思い立ちダイエットに本腰を入れる。

先月76kg→現在72kg!
やっと夏の体重に戻れました。
677 :シスコーン(FDS120) :2013/04/17(水) 18:01:46.87 ID:+nnRGsNF0
>>676
1ヶ月で4kgって減るのね、私もがんばろ

今日は晩ご飯食べに行くことになったので父が帰ってくるまで腹筋するー
678 :名も無き被検体774号+ :2013/04/17(水) 20:43:00.98 ID:kS59+ykI0
>>676
そのくらい痩せると、皮膚の弛みとかはどう?

ちゃんと皮膚も縮んでくれるものなのかな?
海外のニュースとかで、痩せた後弛んだ皮膚を手術で除去みたいな話もみるし
もちろん想像もつかないくらいのダイエットした人のケースだけど

皮膚を弛ませずに痩せる方法があるなら知りたい
680 :1でぶ ◆lt1j6G1XkE :2013/04/17(水) 21:15:57.79 ID:IEsoEvkQ0
>>676
素晴らしい!
その期間にそれだけ痩せれるってかなりストイックにしたんだね
運動かい?

転載元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1362799558/


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